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腰背疼痛怎么缓解
补充说明：腰背疼痛怎么缓解
a******W 2021-07-11 00:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腰背疼痛可以采取热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温热湿毛巾对腰部及背部进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，改善组织代谢状态，从而减轻因循环障碍引起的腰背痛。此方法适合因着凉受寒导致的腰背痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，减少炎症反应，进而缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够有效缓解由腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的腰背痛。但需注意的是，对于胃肠道功能较差者应慎用。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，其作用机制主要是选择性地抑制脊髓和大脑皮层的α2肾上腺素能受体，降低中枢神经系统对致痛冲动的敏感性，起到止痛效果。上述药物适用于紧张性腰背痛，因为肌肉紧张引发的腰背痛通常伴随有局部僵硬感，而这类药物有助于放松肌肉，缓解不适症状。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围或神经干附近，暂时阻断神经传导的一种技术，在门诊或手术室条件下进行。该措施可用于治疗由坐骨神经根受到压迫所致的腰背痛。通过阻断神经传导路径上的异常信号传递，间接缓解由于神经压迫所造成的剧烈下肢放射性疼痛。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术是一种开放性手术，在全身麻醉下进行，旨在移除压迫神经的椎间盘组织。该措施针对长期存在且经保守治疗无效的椎间盘突出引起之严重腰背痛。手术直接解决结构问题，消除压迫源，恢复正常神经功能。
建议定期进行适度运动如游泳或瑜伽，以增强核心肌群力量，预防腰背痛的发生。日常生活中还应注意保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着时，适当休息并调整座椅高度和角度，以减轻腰椎负担。
2024-01-01 09:35
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