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心肾阳虚怎么调理
补充说明：心肾阳虚怎么调理
a******W 2021-07-11 00:17
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心肾阳虚可以考虑通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持充足睡眠、规律作息、避免过度劳累及精神压力。充足的休息有助于恢复身体机能，提高免疫力；规律的生活习惯可改善体质，减少因生活不规律引起的不适症状。
2.饮食调理
饮食调理涉及平衡营养摄入，增加温补食物如生姜、大枣等。温补食物有助于促进血液循环，增强体内阳气；适当进食此类食物对缓解心肾阳虚有积极作用。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用相应中药材如肉桂、附子等。这些药材具有温补命门火、振奋心阳的作用机制，对于缓解心肾阳虚所致失眠多梦、畏寒肢冷等症状有效。
4.艾灸疗法
艾灸疗法通过点燃特制艾条悬置在穴位上方进行炙烤的一种自然疗法。此方法能够刺激经络腧穴，调节气血阴阳，从而起到温补肾阳的效果。
5.运动疗法
运动疗法包括太极拳、八段锦等传统锻炼方式，每周至少3次，每次持续30分钟以上。这些运动可以帮助改善血液循环，增强体质，进而辅助改善心肾阳虚的症状。
此外，患者应避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物，以免加重病情。建议定期复诊，以便及时调整治疗方案，监测病情变化。
2024-01-08 04:04
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系： 最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
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就诊科室：中医
