发病时间：不清楚
肌收缩性头痛治疗
补充说明：肌收缩性头痛治疗
a******W 2021-07-11 00:15
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌收缩性头痛可以通过非药物疗法、肌肉放松训练、针灸治疗、生物反馈治疗、热敷包等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非药物疗法
非药物疗法包括心理疏导、生活方式调整及压力管理训练，通过专业指导和个体化方案来改善症状。此方法有助于减轻因生活压力导致的紧张型头痛发作频率和强度；可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列锻炼计划，旨在提高身体对紧张状态的认知并学会控制肌肉张力。研究表明定期参与此类活动能显著降低因长期坐姿不动引起的颈部不适感；适合办公室人群日常实践。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位以调节气血流通的一种传统中医疗法，在门诊由有资质医师执行。临床研究证实其对于缓解偏头痛有一定效果；对某些类型的肌收缩性头痛有效。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于传感器监测体内生理指标如心率变异性的变化，并通过视觉或听觉信号显示给患者以便自我调控。该技术帮助个体学习识别并控制由于情绪应激而加剧的肌紧张模式；适用于处理因精神因素诱发的肌收缩性头痛。
5.热敷包
热敷包可用于局部加温，通常采用热水袋或暖贴形式，按需放置于疼痛区域。热敷能够促进血液循环和舒缓肌肉紧张，从而缓解因寒凉刺激所致的僵硬与酸痛；注意避免长时间连续使用以防灼伤皮肤。
在选择非药物疗法时，应注意避免过度劳累，保证充足睡眠，以减少肌肉疲劳引起头痛的风险。建议采取适当的运动方式，如瑜伽或温和的伸展运动，以增强背部和颈部肌肉的力量，预防肌收缩性头痛的发生。
2024-03-24 08:50
举报相关问题
向医生提问
偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
路盖克
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿病，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健康问答
