首页> 外科> 骨科> 脚后跟长骨刺> 脚后跟长骨刺怎样治疗

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

脚后跟长骨刺可以考虑矫形鞋垫、物理疗法、抗炎药物治疗、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内,通过调整足部姿势来减轻足底压力,缓解疼痛。矫形鞋垫可改善步态异常,减少对跟腱的压力,从而预防骨刺形成。
2.物理疗法
患者可在专业人员指导下进行针对性康复训练,如平衡练习、柔韧性训练等,通常需要持续数周至数月不等。物理疗法有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性,进而减轻因肌肉无力导致的足跟负担增加而诱发的不适感。
3.抗炎药物治疗
患者可以在医生指导下使用非甾体类消炎药膏、贴片等外用产品,或者口服非甾体类消炎药进行治疗。这类药物能够抑制前列腺素合成,具有镇痛、抗炎作用,能有效缓解由软组织炎症引起的足跟疼痛。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物精确注入受影响区域,在门诊完成。此方法快速有效地减少局部发炎和肿胀,但长期效果需谨慎评估风险。
5.止痛药物口服
按医嘱服用止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,剂量和频率依据指示执行。止痛药可用于缓解急性期剧烈的足跟痛,但不宜长期依赖,应考虑其他治疗方法如物理治疗。
除上述措施外,还应注意体重管理,肥胖会加重足部负担,不利于病情恢复。建议定期监测症状变化,必要时调整治疗方案。

2024-02-08 01:34

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疾病百科

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脚后跟长骨刺

脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。

  • 症状起因:随着年龄的增长,人体的脊椎构造也会跟着退化,当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成脊椎与 脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性,致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生,而形成骨疣。另外,反复活动或不适当的运动,也常会使关 节部位的骨骼及软组织过度磨损,而长出骨刺。

  • 可能疾病: 跟骨骨刺综合征 跟骨骨折 骨质增生

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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