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石菖蒲和艾草泡脚的功效
补充说明:石菖蒲和艾草泡脚的功效
2021-07-02 18:33
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石菖蒲和艾草泡脚的功效一般有安神、止痛、散寒等。
1、安神
石菖蒲和艾草都具有安神的功效,泡脚可以促进体内血液循环,使身体放松,能够有效改善睡眠质量。
2、止痛
石菖蒲具有开窍醒神、化湿开胃的功效,可以用于治疗中风、头晕目眩、胸痹心痛等症状。艾草具有温经止血、散寒止痛的功效,可以用于治疗月经不调、宫寒、痛经等症状。
3、散寒
石菖蒲和艾草都有散寒的功效,泡脚可以促进体内血液循环,使身体发汗,能够起到散寒的作用。
除此之外,还具有祛湿等功效。但泡脚时要注意水温,水温不宜过高,以免烫伤皮肤。泡脚时间不宜过长,以免出现头晕、胸闷等症状。如果出现不适症状,要立即停止泡脚,并及时就医治疗。
2023-07-22 07:51
举报石菖蒲和艾草泡脚主要有驱寒、温养经络、治疗脚气、缓解女性痛经等作用。艾蒿具有较强的祛寒作用。艾蒿泡脚能有效促进体内血液循环,使体内的湿热寒气排出体外。艾蒿能疏通人体十二经,调节人体阴阳平衡。艾草具有温宫调经的良好功效。妇女用艾草泡脚,有助于调节气血,驱寒祛湿,调经温经。
2021-07-08 15:49
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