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走路摇晃怎么纠正
补充说明：走路摇晃怎么纠正
2021-07-11 00:15
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
走路摇晃纠正须首先纠正姿势，尤其是学习正确的走路姿势，并防止身体在走路时向左或向右移动过多 。此外，还应该避免行走时身体重心过度不稳定。重心又高又低，这必然会导致走路时发抖。行走时，精力必须集中在前方，而不是朝某个方向倾斜。此外，应该加强下肢力量的锻炼。如果双下肢的肌肉力量得到增强，控制能力必然会增强，行走时的抖动也会得到纠正。
2022-06-22 15:11
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