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神经疲劳是指什么原因引起
补充说明：神经疲劳是指什么原因引起
a******W 2021-07-11 00:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
神经疲劳可能是由睡眠不足、过度用脑、压力过大、营养不良、神经衰弱等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，从而影响神经系统的正常功能。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状，如制定规律作息时间表、睡前放松技巧等。
2.过度用脑
长时间用脑过度会引起大脑皮层兴奋性增高，导致神经细胞耗氧量增加，进而出现疲劳的现象。减少用脑强度和频率是关键，例如合理安排学习任务、定期休息等。
3.压力过大
当人处于高度紧张状态时，体内肾上腺素分泌增多，使交感神经系统持续兴奋，此时容易感到疲乏。减轻压力的方法包括冥想、深呼吸练习、心理咨询等。
4.营养不良
缺乏必要的营养成分会影响神经递质合成和代谢，使得神经传导受到影响而产生疲劳感。调整饮食结构以满足身体所需的各种营养物质，如补充维生素B族、钙镁锌铁等微量元素。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神障碍，患者会出现情绪易激动、失眠多梦等症状。如果病情进一步发展，可能会导致神经调节功能紊乱，引起神经疲劳。药物治疗可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药进行改善。
建议定期进行体检，特别是针对睡眠质量、心理状态和营养状况的评估。适当的运动如瑜伽或太极拳也可以帮助提高注意力和精力水平。
2024-03-12 10:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
