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直立性低血压怎么改善青少年
补充说明：直立性低血压怎么改善青少年
2021-07-11 00:35
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
直立性低血压可以通过药物治疗、生活方式调整、体位转换训练等措施进行改善。青少年出现直立性低血压时，应避免突然站起，保持充足的水分摄入，并在医生指导下使用如盐酸米多君等药物进行治疗。
1.药物治疗
对于某些特定原因导致的直立性低血压，如自主神经功能障碍，可以考虑使用α-受体激动剂。例如，去甲肾上腺素可以通过口服给药来提高血压。这些药物通过激活交感神经系统中的α-受体，增加血管收缩力，从而提升血压。它们通常用于缓解由自主神经功能障碍引起的症状。适用于因自主神经功能障碍导致的直立性低血压，特别是那些经过其他非药物治疗无效的情况。
2.生活方式调整
建议患者保持规律作息，避免长时间站立或突然改变体位，同时增加盐分摄入量，以帮助维持血容量。例如，每天多喝温水、多吃咸菜等。这些措施有助于减少血液从下肢回流到心脏时的压力降低，从而减轻直立性低血压的症状。长期坚持可有效改善病情。适用于大多数青少年直立性低血压患者，尤其是由于生活习惯不良或体质虚弱引起者。
3.体位转换训练
青少年可以在医生指导下进行渐进式的身体活动，如从卧位缓慢坐起并站立，以增强核心肌肉群的力量和稳定性。还可以尝试穿弹力袜或使用支撑装置辅助站立。这种训练旨在通过逐步适应不同的体位变化，加强身体对血压波动的调节能力。适合于那些由于日常活动不足而导致的直立性低血压。适用于青少年中因缺乏运动或姿势不当导致的轻度直立性低血压。
此外，青少年应避免过度疲劳和情绪紧张，因为这可能会加重直立性低血压的症状。如果症状持续存在或影响日常生活，应及时就医寻求专业评估和治疗建议。
2022-04-07 14:40
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直立性低血压是指突然站立时血压得急剧下降，引起内环境稳定受损。见于15%～20%的一般老年人。其患病率随年龄、患心血管病和基础血压的增高而增多。
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