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怎么让食欲增加
补充说明:怎么让食欲增加
a******W 2021-07-11 00:17
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精选回答(1)
增加食欲可以考虑饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果食欲不振的情况持续存在,建议寻求医生帮助以排除潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过摄入高热量、易消化的食物如坚果、奶酪等来提高能量密度,减少恶心呕吐的发生。高能食物有助于改善患者的身体状况,提供必要的营养成分,进而增强食欲。
2.营养补充剂
选择合适的营养素组成均衡的配方粉,按推荐剂量每日服用。配方粉可为无法正常进食者提供全面均衡的营养支持,促进机体功能恢复及维持生命所需的基本代谢活动。
3.食欲促进剂
口服食欲促进剂如甲氧氯普胺片等,在医师指导下使用。此药物能够调节胃肠激素分泌,缓解厌食症状,提高食欲。
4.中药调理
根据体质特点配制汤剂,如黄芪、党参等补气药材,每日分次服用。这些草药具有健脾开胃作用,对于食欲不振有良好效果。
5.运动疗法
选择适宜的运动方式如散步、太极等,每天坚持一定时间。适量运动有利于促进消化液分泌及胃肠蠕动,从而改善食欲。
建议定期监测体重变化,以便及时发现潜在的问题并采取相应措施。必要时,应寻求营养师或医生的帮助,制定个性化的饮食计划,以满足身体需要并促进健康。
2024-02-02 01:43
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点:1、过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。2、饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张:食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟:酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物:经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素:有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食:晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动:饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室:消化
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1增加胃肠动力,可用于胃轻瘫综合征,或上消化道不适,但X线、内窥镜检查阴性的症状群,特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。2胃-食道反流,包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动,作为慢性便秘病人的长期治疗。
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1增加胃肠动力,可用于胃轻瘫综合征,或上消化道不适,但X线、内窥镜检查阴性的症状群,特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。2胃-食道反流,包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动,作为慢性便秘病人的长期治疗。