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心里一直很激动不安怎么办

发病时间：不清楚

心里一直很激动不安怎么办

补充说明：心里一直很激动不安怎么办

2021-07-11 00:34

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石红婷副主任医师广州医科大学附属第二医院三甲

擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病

提问

心里一直很激动不安，可以通过心理疏导、药物治疗等方式进行缓解。

1、心理疏导

心里一直很激动不安，可能是由于近期压力过大或者情绪过于激动等原因引起的，可以通过心理疏导的方式进行缓解，在心理医生的指导下，通过认知疗法、行为疗法等方式进行心理疏导，可以有效地缓解心里一直很激动不安的症状。

2、药物治疗

如果患者心里一直很激动不安的症状比较严重，并且出现了焦虑、抑郁等症状，可以在医生的指导下，使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过转移注意力等方式进行缓解。在日常生活中，要保持良好的心态，可以适当听舒缓的音乐、做感兴趣的事情等方式缓解。

2022-03-01 16:19

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

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