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男人缺钙的症状有哪些
补充说明：男人缺钙的症状有哪些
2021-07-11 00:18
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
男人缺钙的症状主要包括骨质疏松、手足抽搐、睡眠质量下降等，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、骨质疏松
如果体内长时间的缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松，容易出现骨骼疼痛、活动受限等症状，还有可能会导致骨骼畸形。患者可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等，补充体内所需要的钙元素。平时也需要多吃鸡蛋羹、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。
2、手足抽搐
缺钙时可能会导致神经肌肉的兴奋性增高，容易出现手足抽搐、浑身乏力等症状，还有可能会导致口吐白沫。患者可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，补充体内所需要的钙元素，也可以多吃鸡蛋羹、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
3、睡眠质量下降
钙元素可以维持神经和肌肉的兴奋性，缺钙时可能会导致神经肌肉的兴奋性增高，容易出现睡眠质量下降、失眠多梦等症状。平时需要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
除此之外，还有可能会导致食欲不振、全身乏力等症状，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
2022-07-28 11:48
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性假如盖缺失，会出现明显腰膝酸痛，肌群的不随意收缩和腿部抽筋，多汗等病症，因此且假如男性缺钙，还大概出现心情，极易烦躁，骨质疏松症，人类睡眠深度，疲倦等病症。如果存在缺钙的情况，提议及时及时补充钙。能够服用钙尔奇也能够配合食补，例如平常饮食上可以多吃一些骨头汤，排骨汤之类，还可以多服用一些奶制品，豆类，虾，水果等含钙量高的食品来选择补钙。
2021-07-11 01:33
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
