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颈背部肌肉痉挛病因
补充说明：颈背部肌肉痉挛病因
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部肌肉劳损可能是由睡眠姿势不当、枕头过高、长期低头工作、外伤后遗症、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈部过度偏转一侧会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉缺血、缺氧和代谢障碍，进而出现僵硬和疼痛。调整睡眠姿势是减轻症状的一种方法，如使用合适的枕头支撑颈部，避免长时间保持同一姿势。
2.枕头过高
枕头过高会使头部前屈，增大了下位颈椎的压力负荷，导致椎间盘突出，刺激周围的软组织，诱发炎症反应，产生疼痛感。选择低枕或适当高度的枕头可以缓解不适症状。日常生活中应避免长时间伏案工作，注意休息。
3.长期低头工作
长期低头工作会导致颈背部肌肉持续处于紧张状态，时间久了就会形成肌纤维损伤甚至断裂，从而引发肌肉劳损和痉挛。减少低头时间并进行适当的颈部运动有助于改善状况，例如经常做米字操等。
4.外伤后遗症
外伤可能导致软组织损伤或骨折，这些损伤可能需要一段时间才能完全恢复，期间容易发生肌肉痉挛。对于外伤引起的肌肉痉挛，可遵医嘱使用热敷促进血液循环，也可通过按摩等方式放松肌肉。
5.颈椎病
颈椎病通常由颈椎退行性变引起，当压迫到神经根时会引起颈背部酸胀、疼痛等症状。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药止痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
建议定期进行颈部功能评估和影像学检查，以监测病情变化。必要时，物理疗法如针灸或牵引也可能有所帮助。
2024-03-21 00:54
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
