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一天吃几个无花果干能消除便秘

发病时间:不清楚

补充说明:一天吃几个无花果干能消除便秘

2021-07-05 10:26

无花果 便秘 肠道

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

部分人可能一天吃三到四个无花果干就可促进排便。但也有部分患者不敏感,吃很多也没有明显的效果。建议尽量多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,同时应该注意多饮水和适当运动,以促进肠道蠕动来促进排便。无花果干等食物具有一定刺激肠蠕动、促进排便功效,综合饮食及生活习惯的调整,可能对排便作用更为显著。

2021-07-06 10:48

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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