首页> 营养科> 青梅> 酵素青梅的功效与作用

精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

酵素青梅的主要作用是美容养颜和润肠通便。酶对人体新陈代谢有催化作用,而且酵素青梅中含有维生素和低聚木糖等营养成分,低聚木糖能增强双歧杆菌的作用,使其促进双歧杆菌在肠道内的增殖,从而抑制有害菌的生长。维生素的功能可以减少皮肤的黑色素沉着,以起到美白的作用。因此大便不畅或饮食作息不规律的人,可以吃酵素青梅来增加肠胃蠕动,排出体内毒素。

2021-06-08 17:39

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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