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阴道收紧有什么方法
补充说明：阴道收紧有什么方法
2021-07-09 17:58
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精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
阴道收紧可以通过运动、物理疗法、手术等方法。
1、运动
阴道收紧可以通过运动来进行改善，比如凯格尔运动，凯格尔运动主要是通过伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强阴道的肌肉张力，从而提高阴道的收缩能力，可以很好地改善阴道松弛的症状。但是需要长期坚持，并且要根据自身的情况来选择适合自己的运动方式，避免运动过量。
2、物理疗法
阴道紧缩还可以通过物理疗法来进行改善，比如可以通过电刺激疗法、磁刺激疗法等，这些方法可以刺激阴道的肌肉，从而达到收紧的效果，但是在做电刺激疗法的时候，需要注意身体的情况，如果出现了皮肤损伤或者是出现了肿胀的情况时，需要及时停止操作。
3、手术
如果阴道松弛比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗，比如可以通过阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等，可以有效地改善阴道松弛的症状。
除了以上方法以外，还可以通过按摩的方式来改善，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累，同时也要避免频繁进行性生活。
2022-06-15 16:03
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缩阴方式有许多，但是最不受威胁和最有用的方式是自己做缩阴的活动。会阴和阴部的收缩会在提肛运动的同时产生，能够收紧阴部，降低收缩力。您能够每日做提肛活动。括约肌收缩也能够用来无意识地收缩尿道、阴道和直肠括约肌。别的，还可以利用市面上的缩阴棒和缩阴药品。
2021-07-09 19:35
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“露阴癖”属于性变态的一种，也称“阴部暴露症”。其特点是在不适当的环境中对异性公开裸露自己的生殖器引起异性的紧张性情绪反应，而获得满足或快感，但无进一步性行为施加于对方的一种性偏离现象。通常发生于男性，男女之比为4∶1，又以未婚男青年居多(易发于25～35岁之间)，晚年发生往往提示为重性精神病或器质性损害。露阴对象多是素不相识的年轻异性，裸露程度不一，男性多数仅显露生殖器，女性显露乳房，少数暴露全身。
