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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

早孕反应可通过饮食调整、适量运动、心理支持、维生素B6补充、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过摄入易消化且营养均衡的食物来缓解早孕反应,如小份多次餐饮食模式。此举有助于改善孕妇食欲不振及恶心呕吐等症状,进而减轻不适感。
2.适量运动
建议孕妇每天进行适度的体育锻炼,如散步、瑜伽等,每次持续30分钟左右。科学研究表明,适量运动能够促进胃肠蠕动,改善血液循环,从而减轻孕期不适症状。
3.心理支持
提供心理咨询或参加孕妇学校课程,帮助准妈妈们了解并接受妊娠过程中的生理变化。良好的心理状态有利于缓解压力,减少因焦虑而加剧的早孕反应。
4.维生素B6补充
若需要药物干预,可在医生指导下口服维生素B6片。此药可抑制体内代谢异常活跃的状态,对于改善恶心呕吐有较好的效果。
5.针灸治疗
由专业中医师执行穴位刺激,通常为周期性治疗。针灸可调节内分泌系统功能紊乱,缓解怀孕期间的不适感。
此外,如果孕吐严重导致无法正常进食或饮水,应立即就医以获得静脉输液治疗,预防脱水和电解质失衡。

2024-01-14 22:56

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早孕反应 (妊娠剧吐,妊娠反应, 惡阻)

在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。

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