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暗疮怎么去除
补充说明：暗疮怎么去除
a******W 2021-07-08 18:27
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
暗疮可以通过生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如减少高糖、高脂食物摄入，保证每天至少7小时高质量睡眠，增加有氧运动。通过改善生活习惯有助于控制皮脂分泌，进而减少暗疮的发生。具体到上述例子中，减少高糖、高脂食物摄入有助于降低雄激素水平，从而减少皮脂腺分泌；保证足够睡眠可以帮助身体恢复并促进新陈代谢。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。这些药膏能够减轻炎症反应、干燥皮肤表面以及杀死引起暗疮的细菌。对于特定类型的暗疮（如白头粉刺），使用含硫磺产品有助于打开毛囊孔使黑头易于排出。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或大环内酯类药物通常需要医生处方，在指导下规律服用一段时间。这类药物能抑制细菌生长、减少油脂分泌，并具有一定的抗炎作用。适合于存在大量丘疹脓疱且伴有较多炎症细胞浸润的重度暗疮患者。
4.激光疗法
激光疗法通过特定波长的光线深入真皮层破坏异常毛细血管网，一般需多次治疗才能见效。此方法适用于面部红斑性痤疮或其他原因导致的表浅性凹陷性瘢痕。其作用机制主要是利用选择性光热作用原理，即特定波长的激光被病变组织吸收后产生的热量能使病变组织气化或凝固坏死，而不损伤周围正常组织。
5.光动力疗法
光动力疗法通常由专业医师操作，在特定条件下激活药物产生光敏剂与氧气反应释放单态氧杀灭病原体。该技术适合处理位于皮肤深层但无法用传统方式轻易摘除的小型凸起物。它通过增强巨噬细胞吞噬能力来发挥作用，并且还能够刺激机体免疫应答。
针对暗疮的形成，建议患者平时要做好皮肤护理工作，保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤负担。此外还要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和锌元素，有利于促进皮肤健康。
2024-01-13 08:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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