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舌苔怎么去除
补充说明：舌苔怎么去除
a******W 2021-07-08 18:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌苔可以通过舌苔清洁、中药调理、饮食调整、定期刷牙等方法进行改善。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医。
1.舌苔清洁
舌苔清洁通常包括使用舌刮刀、牙刷或专用工具轻柔地刮除舌面上的厚腻物质。此方法有助于减少口腔内的细菌繁殖及食物残渣堆积，从而改善口臭等问题。
2.中药调理
通过服用具有清热解毒功效的中药汤剂如黄连解毒汤等来调节体内环境。这些草药能够有效缓解因湿热内蕴所致之舌苔厚重且伴有口干苦等症状；但需注意个体差异及可能发生的不良反应。
3.饮食调整
建议患者日常生活中适当食用小米粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物。此类食物不会加重患者的病情，还有助于促进疾病的恢复，有利于身体健康。
4.定期刷牙
患者需要每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。刷牙时应将牙刷毛置于舌面轻轻来回刷动，以清除附着在上面的菌斑和食物残渣。
此外，如果舌苔异常伴随其他不适症状，应及时就医并接受专业检查和治疗，以免延误病情。
2024-03-09 12:55
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
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清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
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用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
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