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胡子怎么留
补充说明：胡子怎么留
a******W 2021-07-08 18:24
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胡子的生长可以靠营养补充、使用剃须刀、保持面部卫生等方法来促进。如果希望胡子长得更浓密，可以尝试这些方法。
1.营养补充
通过均衡饮食，确保每日摄入足够的维生素B、蛋白质等必要营养素。这些营养素对于毛发生长至关重要，缺乏可能导致胡须稀疏或生长缓慢。
2.使用剃须刀
选择合适的剃须刀并正确操作以剔除不规则生长的胡子，保证脸部整洁。定期修剪可控制胡子长度，使其更整齐美观。
3.保持面部卫生
日常生活中注意清洁面部，避免油脂、污物堵塞毛孔影响胡子生长。良好的面部卫生有助于促进血液循环及新陈代谢，从而支持毛发生长环境。
在尝试留胡子的过程中，应避免频繁用手触摸、拉扯新生的短小毛发，以免引起不必要的炎症或损伤。同时，如发现胡须出现异常增长或其他皮肤问题，请及时咨询专业医生或皮肤科医师。
2024-03-21 07:17
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
