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梦游症的前兆是什么
补充说明：梦游症的前兆是什么
a******W 2021-07-08 18:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
梦游症的前兆可能包括情绪紧张或焦虑、噩梦唤醒、睡眠质量下降、行为异常以及幻觉。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理科医生的帮助。
1.情绪紧张或焦虑
当个体处于高度压力或心理压力时，会导致大脑皮层兴奋度过高，影响睡眠质量，出现情绪紧张或焦虑的现象。这种情绪可能伴随明显的担忧和不安感，在入睡前尤为明显，通常发生在梦游前。
2.噩梦唤醒
做噩梦可能是由于精神压力大或者受到刺激导致的，做噩梦后会从深度睡眠中突然醒来，从而出现上述情况。这种情况多见于深度睡眠阶段，患者可能会感到恐惧或惊恐，常常伴随着梦境的记忆。
3.睡眠质量下降
睡眠质量下降可能导致大脑未得到充分休息，容易出现入睡困难、频繁醒来等问题，进而影响次日的精神状态。这主要表现为夜间多次醒来，且难以重新入睡，可能会影响梦游的发生概率。
4.行为异常
梦游是一种睡眠障碍，其病因不明确，但可能与遗传因素有关。梦游者的大脑功能异常活跃，此时会出现行为异常的情况。梦游者的活动通常是无意识的，他们可能在行走、说话或执行其他复杂的行为，而这些行为与其清醒时的状态不同。
5.幻觉
如果存在神经衰弱的问题，则会导致中枢神经系统持续性地处于疲劳状态，使大脑的功能活动减弱，从而诱发幻觉的症状发生。这类患者会在清醒时出现错觉或幻觉，如听到声音或看到不存在的事物。
针对梦游症的前兆，建议进行心理咨询以评估是否存在相关风险因素。必要时，医生还可能会推荐进行脑电图等检查来排除其他潜在的睡眠障碍。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗，常用药物有氯硝西泮片、阿立哌唑片等。患者应保持规律的作息时间，避免过度疲劳，确保睡眠环境的安全，减少梦游的风险。
2024-03-02 06:01
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梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。
症状起因：1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
可能疾病： 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：心理、神经
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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