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清宫多久可以运动
补充说明：清宫多久可以运动
2021-07-08 18:27
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
清宫后一般一个多月后来了一次正常的月经再运动比较合适，因为清宫后盆腔是充血的，子宫也充血，这段时间子宫内膜处于一个修复的阶段。如果过早的运动就可以引起阴道出血量增多，这样不利于子宫的修复，所以清宫后最适合的是卧床休息，适当的散步也是可以的。这段时间应多休息，补充适当的营养，多喝些营养的汤水，吃营养食物，对身体的恢复比较有好处，等月经慢慢的恢复，一个月后来月经干净之后再运动比较合适。
2022-04-20 16:06
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