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高度近视怎么办我快一千度近
补充说明：高度近视怎么办我快一千度近
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高度近视可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、屈光矫正眼镜、屈光手术、定期眼科检查、注意阅读姿势和习惯等方法来缓解症状。如果近视度数持续上升或伴有其他眼部异常，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每日的户外活动时间来降低近视风险，建议每天至少有两小时以上的阳光暴露。因为日间户外活动有助于调节眼轴长度的增长，从而预防近视的发生和发展。
2.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜包括框架眼镜、隐形眼镜等，需要经过验光师精确配镜后使用。屈光矫正眼镜能够准确调整进入眼睛的光线折射角度，使外界物体成像清晰于视网膜上，减轻视觉疲劳，缓解近视症状。
3.屈光手术
屈光手术是一种由专业医生操作的门诊手术，在局部麻醉下完成，通常采用激光技术对角膜曲率进行调整。此手术旨在改善眼球的光学形状，纠正视力异常。选择合适类型的屈光手术可帮助高度近视患者显著提高裸眼视力。
4.定期眼科检查
定期眼科检查包括每年至少一次的眼底照相、视野检查以及屈光状态评估。这些检查有助于早期发现并干预可能伴随高度近视出现的相关并发症；同时也有助于监测眼部变化及及时调整治疗方案。
5.注意阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势应保持书本与眼睛的距离约30-40厘米，并且坐姿要端正。良好的阅读习惯如避免长时间连续用眼、适当休息及做眼保健操等都有助于减少因不良姿势引起的风险。
除了上述措施外，还应注意营养均衡，避免过度摄入糖分高的食物，以免加重近视发展。若近视度数持续增长或伴有其他眼部不适，应及时前往正规医院的眼科就诊。
2024-03-08 22:14
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