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喝菊花茶有什么好处
补充说明：喝菊花茶有什么好处
a******W 2021-07-08 18:27
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝菊花茶的好处主要包括清热解毒、清肝明目、抗氧化、改善视力、缓解便秘等，但要注意适量饮用。
1、清热解毒
菊花茶中的菊花属于一味中药，具有清热解毒的功效，如果存在上火的情况，患者可以适当饮用菊花茶进行改善，通常具有一定的作用。
2、清肝明目
菊花茶中的菊花还具有清肝明目的功效，如果存在肝火旺盛等疾病，可能会出现目赤肿痛、视物模糊等症状，此时可以适当饮用菊花茶进行缓解，通常具有一定的作用。
3、抗氧化
菊花茶中含有丰富的维生素A原，具有抗氧化的功效，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老。
4、改善视力
菊花茶中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到改善视力的目的。如果存在近视的情况，可以适当饮用菊花茶进行缓解。
5、缓解便秘
菊花茶中含有丰富的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以在一定程度上改善便秘的症状。
虽然菊花茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对菊花过敏者、脾胃虚寒者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2021-07-08 22:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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