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产妇乳房下垂怎么办
补充说明：产妇乳房下垂怎么办
a******W 2021-07-08 18:24
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
产妇乳房下垂可以考虑穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、荷尔蒙疗法或乳房提升术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议产妇及时就医咨询专业医生。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对乳房提供物理支持，可以在哺乳期间和产后持续使用。通过减少因重力导致的乳房移动来减轻下垂现象。胸罩可分散重量分布，防止进一步下垂。
2.胸部锻炼
针对胸部肌肉开展针对性训练，如哑铃飞鸟、俯身夹胸等，在专业教练指导下定期完成。增强胸肌力量有助于提升乳房位置和形态稳定性。锻炼应循序渐进，避免过度拉伸或损伤乳腺组织。
3.荷尔蒙疗法
在医师监督下接受雌激素替代疗法或其他荷尔蒙调节方案，通常在绝经后开始。通过平衡体内雌孕激素比例来缓解因激素水平下降引起的乳房松弛。此方法需个体化调整剂量并监测副作用风险。
4.乳房提升术
手术由整形外科医生执行，在全身麻醉下移除多余皮肤并重新定位乳腺组织。通过切除部分皮肤及脂肪重塑乳房结构来纠正下垂问题。术后恢复期需要遵循医嘱做好护理工作。
此外，建议产妇平时注意营养均衡，适当增加富含胶原蛋白食物的摄入量，如猪蹄、鸡爪等，有利于促进皮肤弹性纤维的修复。
2024-03-25 14:56
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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