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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

儿童记忆力差可能是由于睡眠障碍、锌缺乏、维生素B12缺乏等引起的。
儿童记忆力差可能与睡眠障碍、锌缺乏、维生素B12缺乏等有关。睡眠障碍可能导致大脑记忆巩固过程受阻;锌缺乏会影响神经递质合成,影响信息加工和储存;维生素B12缺乏会影响核酸合成,进而干扰神经系统的正常功能。睡眠障碍可能导致入睡困难、多梦易醒,白天嗜睡等症状;锌缺乏可伴随厌食、免疫力下降、生长迟缓等症状;维生素B12缺乏则可能出现贫血、神经系统损伤的症状。
针对上述原因,可以进行血常规、微量元素检测、脑电图、头颅MRI以及睡眠监测等检查以评估孩子的整体健康状况。改善睡眠质量可通过建立规律作息时间和营造安静环境实现;锌缺乏可以通过补充含锌食物如牡蛎、坚果类来纠正;维生素B12缺乏需通过口服或注射维生素B12制剂进行治疗。
建议确保孩子有足够的休息时间,优化学习环境,同时关注饮食均衡,保证营养摄入,有助于改善记忆力。

2024-01-07 09:34

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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