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怎么改善乳房下垂
补充说明：怎么改善乳房下垂
a******W 2021-07-08 18:25
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
改善乳房下垂可以考虑穿戴胸罩支撑、功能性锻炼、自体脂肪移植或者乳房悬吊术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，可以在一定程度上预防乳房下垂。胸罩能够提升并固定乳房位置，减少因重力作用导致的下垂现象。
2.功能性锻炼
通过特定的动作训练来增强胸肌力量，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，每周至少3-4次，持续时间依个人情况而定。强壮的胸肌能更好地托举乳腺组织，从而减轻乳房下垂的程度。但须注意避免过度运动以免损伤乳腺。
3.自体脂肪移植
从自身脂肪较丰厚部位抽取多余脂肪，经过处理后注入到乳房下方，通常需要分几次进行。自体脂肪移植可增加乳房体积及形态稳定性，对于轻度至中度下垂有一定效果。此方法需考虑个体差异及可能出现的风险。
4.乳房悬吊术
手术通常采用局部麻醉，在医生指导下切除部分皮肤和乳腺组织，并重新定位支撑结构以提升乳房位置。乳房悬吊术是针对严重下垂的有效解决方案，通过切除松弛组织实现紧致效果。术后恢复期需遵循医嘱护理。
除上述措施外，建议定期进行自我检查，以便早期发现任何异常变化。如有必要，可在专业医师指导下采取相应措施，以辅助改善乳房下垂的症状。
2024-01-15 14:39
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
