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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

眼皮跳可以尝试眼部热敷、面部肌肉放松训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻放置于闭眼的双眼上5-10分钟,每日数次。此方法有助于促进眼部血液循环和新陈代谢,缓解因疲劳或干眼症引起的不自主眼睑抽动。
2.面部肌肉放松训练
通过一系列特定的面部表情肌运动来增强其控制力和耐力,每日练习多次。此举可提高神经-肌肉系统的协调性及稳定性,在一定程度上减轻或消除上述不适现象。
3.针灸治疗
由专业中医师在特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节大脑神经功能紊乱状态,从而起到一定的镇静作用,改善面肌痉挛所致的眼皮跳动。
除以上提及的方法外,还可以考虑应用肉毒素注射、激光疗法等非手术治疗方法来管理眼皮跳动。患者应保持良好的睡眠习惯,避免过度用眼,以减少眼睛疲劳引起的眼皮跳动。

2024-01-09 05:41

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眼皮跳 (眼睑痉挛)

眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中,不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮,有时也会在下眼皮,不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性,前者一般很快就会过去,有时候也会持续几天;而后者比较严重,呈进行性发展。

  • 症状起因:一、眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛,是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种,前者占绝大多数,易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现,发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。

  • 可能疾病:面肌痉挛  结膜炎  卡他性结膜炎  春季结膜炎  膜性结膜炎  

  • 常见检查: 近视力检查法  儿童五官科检查  五官MRI  视力  

  • 就诊科室:神经、眼科

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