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苦丁茶属于什么茶
补充说明：苦丁茶属于什么茶
2021-07-08 18:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苦丁茶属于绿茶。
苦丁茶是一种草本植物，是日常生活中比较常见的一种茶叶，其中含有丰富的维生素C、氨基酸、茶多酚等营养成分，适当饮用可以补充身体所需的营养。而且苦丁茶中含有丰富的膳食纤维，适当饮用后能够促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用。
虽然苦丁茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对苦丁茶过敏的人群，同时脾胃虚寒、低血压、低血糖的人群也要避免饮用，以免对身体造成伤害。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-25 16:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
