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补充说明:柠檬水的功效与作用白天喝还是晚上喝
2021-06-08 16:10
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适当喝柠檬水可以有效加速身体内废物的排除,改善便秘。而且能促进肠道内消化液的分泌、促进食欲,还可补充身体所需要的钙离子,能有效降低心脑血管疾病的作用。还可以美白皮肤,消除颜面部位色斑的功效。还可以抗菌消炎,增强人体免疫力,还有防癌抗癌的作用。早晨起来、饭后一两小时喝效果最好。
2021-06-28 08:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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