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适应障碍的特征有哪些
补充说明：适应障碍的特征有哪些
a******W 2021-07-07 10:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
适应障碍的特征包括情绪低落、焦虑、社交退缩、睡眠障碍以及食欲改变。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历应激性事件后出现持续的心理压力时，可能会导致大脑神经递质失衡，特别是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，进而引发情绪低落。这种情感状态常表现在个体面对日常生活中的挑战时，可能伴随感到无助、绝望等负面情绪。
2.焦虑
焦虑通常由心理因素如认知评估不一致引起，也可能是生物因素如遗传易感性和神经传递物质不平衡所致。这些因素会导致中枢神经系统过度激活，产生恐惧和担忧的感觉。焦虑可能出现在任何情境中，但往往与特定的情境有关联。典型表现为对未来可能出现的问题过度担忧，伴随着紧张不安的感受。
3.社交退缩
适应障碍患者由于面临生活变化而产生的压力反应，可能导致自我意识增强，从而回避社交场合以减轻不适感。社交退缩主要体现在不愿主动参与集体活动或与他人交往，更倾向于独处。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能源于应对压力的情绪调节不良，影响了正常的睡眠模式。失眠或过度睡眠都可能导致白天疲劳，进一步加剧情绪波动。睡眠障碍可能导致入睡困难、早醒或频繁醒来，直接影响到患者的休息质量。
5.食欲改变
食欲改变可能与适应障碍引起的应激反应有关，体内激素水平的变化会影响食欲中枢的功能。食欲改变可能包括食欲减退或暴饮暴食，这取决于个体对压力的反应方式。
针对适应障碍的症状，建议进行心理咨询或心理评估来确定是否存在适应障碍的情况。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测或影像学检查，以排除其他潜在的健康问题。治疗措施可能包括认知行为疗法或支持性心理治疗。患者应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度的压力和焦虑，有助于改善症状。
2024-01-20 12:15
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适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境，加上病人的人格缺陷，产生烦恼、抑郁等情感障碍，以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等)，并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。
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