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更年期是否有失眠的症状
补充说明：更年期是否有失眠的症状
a******W 2021-07-07 10:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
大多数更年期女性会出现失眠的情况。
更年期是卵巢功能逐渐衰退、绝经前后的过渡时期，此期间由于雌激素水平下降导致自主神经系统功能紊乱，引起植物神经功能失调，进而引发失眠。此外，内分泌变化可能导致情绪波动，进一步影响睡眠质量。
更年期症状还包括潮热、心悸等。这些症状可能会影响睡眠质量，加重失眠的程度。
对于更年期失眠的患者，建议调整生活习惯，规律作息，睡前避免摄入刺激性食物和饮料，有助于改善症状。
2024-01-06 15:38
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
