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小孩睡眠障碍原因
补充说明：小孩睡眠障碍原因
a******W 2021-07-07 10:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩睡眠障碍可能由遗传因素、心理行为因素、睡眠环境不良、睡眠障碍继发于其他疾病以及睡眠障碍继发于药物使用等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.遗传因素
睡眠障碍可能具有一定的家族聚集性，若父母一方存在失眠的情况，则子女发生失眠的概率高于正常人。因此，对于有家族史的人群，应定期进行基因检测和睡眠质量评估。
2.心理行为因素
心理行为因素包括焦虑、抑郁等情绪状态，这些状态会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。针对此类病因，可采用认知行为疗法改善患者的心理状态，进而缓解其失眠的症状。
3.睡眠环境不良
睡眠环境不良如噪音过大、光线过亮、温度过高或过低都可能导致睡眠中断，引起失眠。改善睡眠环境是解决这类问题的有效方法，例如使用耳塞、遮光帘、空调等设备来优化睡眠条件。
4.睡眠障碍继发于其他疾病
某些原发性疾病会影响中枢神经系统功能，导致入睡困难或其他睡眠障碍。针对这类病因，需要首先治疗原发病，可通过服用阿普唑仑片、佐匹克隆片等苯二氮卓类安眠药来促进睡眠。
5.睡眠障碍继发于药物使用
部分药物如抗精神病药、激素替代疗法等会引起中枢神经系统的副作用，导致睡眠障碍。减少或停用相关药物可能是必要的，但需谨慎操作并咨询医生意见。同时可以遵医嘱使用扎来普隆片、酒石酸唑吡坦片等非苯二氮卓类安眠药来辅助入睡。
建议患儿保持规律的生活作息习惯，有助于改善睡眠状况。必要时，家长可以在医师指导下带孩子到正规医院的精神科就诊，完善睡眠监测等相关检查，以确定是否存在睡眠障碍及其严重程度。
2024-03-05 12:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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