发病时间：不清楚
产后虚脱吃什么
补充说明：产后虚脱吃什么
a******W 2021-07-07 10:44
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后虚脱时，可以适量食用鸡汤、红枣、猪肝、红糖和小米粥。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗产后虚脱，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.鸡汤
鸡汤富含蛋白质、氨基酸等营养物质，能够补充产妇身体所需的营养成分。有助于提高机体免疫力，促进产后恢复。
2.红枣
红枣含有丰富的铁元素，可以预防或纠正贫血。改善面色苍白、乏力等症状。适当食用可辅助缓解产后气血虚弱引起的头晕目眩。
3.猪肝
猪肝是补血佳品，其中含有的铁质有利于合成血红蛋白。对于因分娩失血导致的贫血症状具有一定的改善作用。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.红糖
红糖中含有葡萄糖等多种单糖，易于被人体吸收利用，能快速补充体力。适用于产后体弱无力、心悸气短等症状。需注意不可过量摄入，否则可能会出现血糖波动的情况。
5.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，不会增加胃肠道负担。适合产后体质虚弱的人群食用，能够提供能量并帮助恢复体力。但不建议长期单一地食用小米粥，以免影响其他营养素的摄取。
产后虚脱时，应避免食用过于油腻或难以消化的食物，如油炸食品或辛辣刺激性食物。同时，保持充足的休息，合理膳食，均衡摄入各类营养素，以利于身体康复。
2024-02-19 03:54
举报相关问题
向医生提问
产后虚脱即产妇产后出现的面色苍白、全身出汗、四肢发凉、心慌、头晕甚至晕厥等休克样症状，但血压正常。即使给预处理症状短时间内能很快恢复。
