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手指劳累晨僵如何治疗
补充说明：手指劳累晨僵如何治疗
a******W 2021-07-07 10:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
手指劳累晨僵可以考虑采取手指休息、关节保护、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.手指休息
手指休息是指减少手部活动量，给予充分的时间让手指恢复。手指休息有助于缓解因过度使用引起的疲劳和炎症，从而减轻晨僵的症状。
2.关节保护
关节保护包括使用护具、调整工作姿势等方式来减少对手指关节的损伤。关节保护能够防止进一步加重晨僵现象，并促进已经受损关节的修复。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列伸展、按摩和放松手指肌肉的动作。此措施旨在增强手指灵活性并缓解由于长时间静止造成的僵硬感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药来减少局部组织发炎反应。这类药物具有解热镇痛作用，能有效控制由劳累引起的轻微不适及红肿。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生指导下将药物直接注入患处，通常为短期使用。该方法可迅速减轻局部的免疫应答和水肿状态，适用于快速缓解严重晨僵。
患者应注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以免影响机体的自我修复能力，延缓病情恢复。若症状持续不改善或者加剧，则应及时就医调整治疗方案。
2024-01-27 23:02
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晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
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