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阔筋膜张肌挛缩怎么治
补充说明：阔筋膜张肌挛缩怎么治
a******W 2021-07-07 10:45
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
阔筋膜张肌挛缩可以通过功能性锻炼、肌肉放松训练、中医推拿、针灸疗法等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
患者可以在专业康复师指导下进行针对性的功能性锻炼，如伸展运动、平衡练习等，每日或每周制定计划并严格执行。此措施有助于增强肌肉力量及柔韧性，改善血液循环，缓解痉挛状态，对促进阔筋膜张肌功能恢复有积极作用。
2.肌肉放松训练
采用渐进式拉伸法，在专业人士指导下进行针对性的肌肉放松训练，通常每次持续时间依个体差异而定。通过一系列特定动作来增加阔筋膜张肌的可塑性和弹性，进而减轻其紧张程度；长期坚持效果更佳。
3.中医推拿
由受过专业培训的中医师在其指导下进行按摩、拍打等手法操作，一般每次操作时间约30-60分钟。推拿能促进局部血液循环，缓解软组织紧张状态；对于因气血不畅引起的阔筋膜张肌挛缩具有一定的舒缓作用。
4.针灸疗法
选择特定穴位并在无菌条件下使用细针刺入人体皮下浅层组织内，刺激穴位以达到治疗目的，每次治疗时间依医嘱而定。针灸能够调节神经系统功能紊乱，缓解肌肉过度收缩现象；对于改善阔筋膜张肌挛缩状况具有一定帮助。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以减少肌肉损伤风险，同时注意休息与适当活动相结合，保持充足睡眠以支持身体恢复。
2024-01-25 22:01
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
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就诊科室：保健科、内科、普外科
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