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关节软骨磨损怎么办
补充说明：关节软骨磨损怎么办
a******W 2021-07-07 10:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
关节软骨磨损可以考虑使用非甾体抗炎药、氨基葡萄糖等药物治疗。对于重度磨损，也可以遵医嘱通过透明质酸关节注射、关节保护运动、关节功能锻炼等方法来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解关节软骨磨损引起的局部轻微肿胀、疼痛等症状，但不宜长期使用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，可通过口服补充剂摄入，建议每日服用一次。氨基葡萄糖有助于促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高其含量和特性，从而增强软骨的弹性和韧性，减轻因软骨磨损导致的不适感。
3.透明质酸关节注射
透明质酸关节注射是将透明质酸注入受损关节内，通常每3-4周一次，连续数次。透明质酸能润滑关节表面，减少摩擦和炎症，改善关节活动范围和功能。
4.关节保护运动
关节保护运动包括低冲击力有氧运动如游泳及针对性强化肌肉力量练习；应在医师指导下制定个性化方案并定期评估效果。这些运动可以帮助维持关节稳定性、增加周围肌群支持力度以及提高灵活性，进而起到辅助管理软骨磨损的作用。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动屈伸训练、主动训练以及抗阻训练，在专业康复师指导下进行。功能锻炼可促进血液循环，延缓关节退行性变进程，预防肌肉萎缩，保持关节灵活性和稳定性，防止关节僵硬。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起关节疼痛的症状。
2024-02-20 01:30
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
