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为什么每天都无精打采疲倦
补充说明：为什么每天都无精打采疲倦
a******W 2021-07-07 10:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天都无精打采疲倦可能是睡眠剥夺、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、抑郁症或糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠剥夺
长时间未获得足够的休息会导致身体和大脑功能下降，进而引起白天感到疲乏。改善睡眠质量的方法包括建立规律作息时间、减少电子设备使用时间和创造有利于入睡的环境等。
2.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素分泌不足导致新陈代谢率降低，机体处于一种低代谢状态，从而出现乏力的症状。补充左旋甲状腺素是治疗甲减的主要手段，医生可能会根据患者的体重和病情调整剂量。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但无法通过休息缓解的疾病，患者常伴有认知障碍、肌痛等症状。生活方式干预是治疗此病的关键，包括规律运动、均衡饮食以及精神压力减轻等。
4.抑郁症
抑郁症患者的大脑神经递质失衡，影响了情绪调节中枢的功能，使人持续感到沮丧和疲惫。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于治疗抑郁症，需要在专业医生指导下进行。
5.糖尿病
高血糖水平使得葡萄糖不能被充分利用，身体能量供应不足，从而感到疲乏。口服降糖药如二甲双胍可以控制血糖水平，建议在医师指导下使用。
日常生活中，应关注自身的精神状态变化，特别是对于患有特定疾病的个体。适当的体育锻炼有助于提高身体素质，但要避免过度劳累。若症状持续不缓解，建议及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。
2024-01-17 11:40
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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