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抑郁症的治疗手段
补充说明：抑郁症的治疗手段
a******W 2021-07-06 10:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、电抽搐治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理医生与患者共同完成，在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正对自我、他人及世界的错误观念，从而缓解因这些扭曲想法导致的沮丧情绪。该技术针对抑郁症核心症状如自责、绝望感等有效。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数月时间，在安全且保密的环境中，通过自由联想、梦境分析等方式挖掘潜意识冲突。该方法认为抑郁症源于未解决的早期创伤经历及其相关情感压抑；通过深入探索可以帮助个体重新整合分裂的人格结构，减轻压力负荷。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由非专业人士提供，旨在倾听患者的心声，给予理解和鼓励。此方法侧重于营造信任氛围，增强患者的社会支持网络；对于轻度至中度抑郁发作具有积极作用。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物治疗可能包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)等类型药物，在医师指导下定期服用。SSRIs提高突触间隙内神经递质浓度，而NDRIs增加神经元活动；这两类药物都可用于改善情绪低落、兴趣减退等症状。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医生执行，在麻醉下使用短暂电流刺激大脑引起暂时性昏迷状态。该技术作用机制类似于癫痫发作，能够快速缓解严重且急性发作的抑郁症状；适合那些对常规治疗反应不佳或者有自杀倾向者。
除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试针灸、瑜伽等方法来辅助缓解症状。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，也有助于改善抑郁症状。
2024-02-04 08:14
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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