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癔病的正确治疗方法
补充说明：癔病的正确治疗方法
a******W 2021-07-06 10:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
癔病的正确治疗方法包括心理治疗、支持性心理治疗、认知行为疗法、家庭治疗和放松训练等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.心理治疗
心理治疗通常由经过专业培训的心理医生或精神科医师提供，在安静舒适的环境中通过面对面交流、角色扮演等方式帮助患者调整心态。此方法有助于改善人际关系紧张等问题，进而缓解相关不适症状。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗一般由经验丰富的临床心理学家或社会工作者执行，通过倾听、鼓励和建议来协助患者应对压力和挑战。这种非直接干预方式旨在增强患者的自我价值感及社会适应能力，从而促进其康复过程。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证心理咨询师或精神健康专家实施，包括一系列结构化会议，在这些会议上，患者学习识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。该技术侧重于纠正错误观念和消除无效行为对患者造成的负面影响，可有效管理癔症的相关情绪表达。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，在特定时间安排会面，由受过专门训练的咨询师引导讨论家庭内部冲突及其对个体心理健康的影响。家庭系统理论认为，个人的行为和情感反应往往受到家庭动态的影响，因此解决家庭内部问题对于减轻或预防癔症发作至关重要。
5.放松训练
放松训练通常由物理治疗师指导，在安静环境下利用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助患者放松身体和心灵。研究表明，深度放松状态能够降低大脑皮层兴奋性，减少因应激引起的生理反应，从而辅助控制癔症发作频率。
除上述措施外，建议避免可能触发症状的情境或事件，如拥挤场所或重大生活变化。同时，保持规律的生活节奏和均衡饮食也有助于维持身心健康。
2024-01-21 10:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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