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精子活力低怎么改善
补充说明：精子活力低怎么改善
a******W 2021-07-05 16:28
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子活力低可以通过生活方式调整、均衡饮食、戒烟限酒、药物治疗、维生素补充等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如游泳、慢跑等，有助于提高精子质量。因为适当的运动可促进血液循环，增强机体免疫力，而不良的生活习惯则可能会影响精子的生成和发育。
2.均衡饮食
患者应保持营养均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等，减少高脂、高糖食物的摄入。这些元素对于维持正常的生殖功能有重要作用，可以提高精子的活力和数量。
3.戒烟限酒
建议男性彻底戒除烟草和限制酒精摄入量。吸烟和过量饮酒都会损害生殖系统健康，降低精子质量和活力；戒烟和适度饮酒有利于改善上述状况。
4.药物治疗
药物治疗通常包括服用维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂以及克罗米芬等激素类药物。这些药物能够帮助提升精子的存活率及活动力，并且对精液参数也有正面影响。但需遵医嘱使用。
5.维生素补充
通过口服维生素C片、维生素E软胶囊等方式补充维生素C和维生素E。这两种物质具有抗氧化作用，在一定程度上能辅助提高精子活力。但是不宜长期大量服用，以免引起恶心呕吐等副作用。
此外，精子活力低还可能是由前列腺炎引起的，若症状持续不缓解或者加重，应及时就医诊治。
2024-02-12 18:58
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
症状起因：现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。
可能疾病： 少精症 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
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