发病时间：不清楚
一直梦魇是怎么回事
补充说明：一直梦魇是怎么回事
a******W 2021-07-05 16:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一直梦魇可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用等有关。这些病因可能导致睡眠质量下降，出现频繁的梦境或噩梦。建议患者及时就医，以便进行准确诊断并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而处于疲劳状态，从而出现持续做噩梦的情况。睡前适当进行放松训练、冥想等有助于缓解压力和紧张情绪，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者存在过度担忧、恐惧的心理活动，这些心理活动可能干扰正常的睡眠模式，导致频繁做噩梦。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，改善梦境内容。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状可能导致睡眠障碍，进而产生持续做噩梦的现象。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节神经递质平衡，改善情绪状态，减少做噩梦的发生频率。
4.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病如脑梗死、脑出血等会影响大脑正常功能，包括影响睡眠中枢的功能，从而引起做噩梦。针对脑部器质性疾病的治疗方法包括血管扩张术、颅内压降低手术等，需要由专业医生评估后决定。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药、安眠药等可能会扰乱睡眠周期，增加做噩梦的可能性。如果发现是药物引起的做噩梦，应咨询医生是否调整用药方案，例如更换为非典型抗精神病药利培酮片、奥氮平片等。
建议关注日常生活中是否存在压力源以及应对方式是否健康。必要时，可考虑进行心理咨询以排除潜在的心理因素所致的睡眠障碍。
2024-01-03 17:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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行气活血，化瘀通脉。用于气滞血瘀所致的头痛、眩晕、胸痛、心悸；冠心病心绞痛、多发性脑梗死见上述证候者。
