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心理问题的症状
补充说明：心理问题的症状
a******W 2021-07-05 16:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理问题可能表现为情绪低落、焦虑、睡眠障碍、自我评价降低、社交退缩等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于大脑神经递质失衡，影响了5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质的功能。这类情感状态常出现在抑郁症患者身上，可导致持续的心境沮丧、兴趣减退以及愉悦感缺乏。
2.焦虑
焦虑通常由皮质醇水平升高引起，这是一种应激激素，会促使机体释放肾上腺素和去甲肾上腺素以应对威胁或挑战。这种压力反应可能导致心悸、出汗、颤抖等生理变化，同时伴随着对未来可能出现的负面结果的过度担忧。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由于心理压力导致的自主神经系统紊乱，进而影响到睡眠质量。失眠、多梦等情况会导致白天疲乏无力、注意力不集中等症状发生。
4.自我评价降低
自我评价降低可能与心理压力有关，长期的心理压力会影响个体对自己能力和价值的认知。这可能会导致自卑、内疚等负面情绪，并进一步加剧情绪低落的感觉。
5.社交退缩
社交退缩可能与社交恐惧症相关，此时中枢神经系统的杏仁核活动增强，使人对社交场合产生回避行为。此类人群可能因为害怕被他人拒绝而避免与人交往，从而形成恶性循环，进一步加重社交退缩的程度。
针对上述症状，建议进行心理咨询或心理评估来确定是否存在心理问题。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测、脑电图或影像学检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，合理饮食并参与适度的身体锻炼，有利于改善心理健康状况。
2024-01-26 21:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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