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抑郁症造成原因
补充说明:抑郁症造成原因
a******W 2021-07-05 16:27
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抑郁症的形成可能与遗传因素、神经递质失衡、生活事件压力、心理社会因素以及人格特质有关。若症状持续不缓解,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.遗传因素
抑郁症可能具有一定的家族聚集性,若亲属患有抑郁症,则患者患病风险增加。因此,对于有家族史的人群,应定期进行基因检测和心理咨询,以早期发现并干预潜在的风险。
2.神经递质失衡
神经递质是参与调节情绪的重要物质,其失衡可能导致大脑功能障碍,引起抑郁症状。抗抑郁药物通过提高突触间隙中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的浓度来缓解症状。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林可用于治疗轻度至中度的抑郁症。
3.生活事件压力
生活中遭遇重大变故如失业、离婚等,会导致个体面临巨大的压力,长期处于应激状态,可能会诱发抑郁症。心理治疗可以帮助个体应对压力,减少负面情绪的影响。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和心理动力学疗法。
4.心理社会因素>
心理社会因素包括人际关系紧张、经济困难等,这些因素可能导致个体感到无助和绝望,从而增加患抑郁症的风险。人际支持和社会技能训练有助于改善人际关系,减轻心理压力。这类训练通常由专业人员组织,旨在帮助个体建立健康的人际关系和有效的应对策略。
5.人格特质
某些人格特质如内向、敏感等,使得个体更容易受到外界刺激的影响而产生消极情绪,从而增加抑郁症的风险。认知重构是一种常见的心理治疗方法,旨在帮助个体识别并改变不合理的思维模式,减少负性自动想法。此方法需要个体积极参与并与治疗师合作完成。
针对抑郁症,建议关注睡眠质量,保持规律作息,必要时可咨询医生是否需要使用苯二氮卓类安眠药改善睡眠。
2024-01-21 22:28
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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