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為什么会多梦

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為什么会多梦

补充说明:為什么会多梦

a******W 2021-07-05 16:19

多梦 做梦 消化 咖啡

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

多梦属于是压力过大,思虑过多引起的,白天想的过多,夜里就容易做梦。建议你口服疏肝顺气丸有利于改善情绪,心理压力大的情况下,可以和家人多沟通,缓解压力,饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多喝温开水,不要喝酒,不要喝咖啡,也不要喝浓茶。

2021-07-05 16:56

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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