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得了恐艾症怎么办
补充说明：得了恐艾症怎么办
a******W 2021-07-02 16:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
得了恐艾症可以尝试认知行为疗法、支持性心理治疗、暴露疗法、社交技能训练、放松训练等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误或过度担忧的想法模式。此方法有助于纠正对艾滋病传播途径的误解，减少因不合理恐惧引起的焦虑感。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和鼓励来帮助患者应对压力和挑战。这种非直接干预方式能使患者感到被理解和支持，从而减轻因恐艾带来的孤独感。
3.暴露疗法
暴露疗法涉及逐渐将患者置于他们害怕的情境中，例如阅读关于艾滋病的文章或观看相关视频内容。此法旨在帮助个体逐步面对并克服对其所畏惧事物的回避行为；通过反复接触目标刺激物可期望改善其对真实风险评估的反应。
4.社交技能训练
社交技能训练由专业人士指导患者学习有效地沟通、建立信任以及处理紧张局势。提高患者的社交能力可以帮助缓解由于社交障碍导致的孤立感，进而降低对潜在感染源的敏感度。
5.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，教导患者在感到紧张时使用这些方法以减轻身体反应。研究表明，深度放松能降低心率和血压，从而减少由压力引起的身体不适感觉，间接地缓解恐艾情绪。
恐艾症是一种常见的心理健康问题，需要专业的心理医生提供咨询和治疗服务。建议患者定期接受心理咨询，同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，以促进身心健康。
2024-02-06 12:36
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艾滋病又称为获得性免疫陷综合征（AIDS），是因感染人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）后导致免疫缺陷，并发一系列机会性感染及肿瘤，严重者可导致死亡的综合征。临床上主要表现为发热、咽痛、头痛、皮疹、肌肉关节痛等，常伴全身淋巴结肿大。据中国CDC估计，截至2011年底，我国HIV携带者及艾滋病患者约78万人，全年新发感染者4.8万人，死亡2.8万人。
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本品用于免疫功能损伤引起巨细胞病毒感染的患者。1.于免疫功能损伤（包括艾滋病患者）发生的巨细胞病毒性视网膜炎的维持治疗。2.预防可能发生于器官移植受者的巨细胞病毒感染。3.预防晚期HIV感染患者的巨细胞病毒感染。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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AIDS（艾滋）病人鸟分枝杆菌感染综合征，肺炎，慢性抗药性肺结核。
