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怎样治疗幻听
补充说明：怎样治疗幻听
a******W 2021-07-02 16:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗幻听可以考虑心理咨询、抗精神病药物、认知行为疗法、生物反馈治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，采用开放式提问、倾听技巧和情绪表达管理策略等方法来帮助患者解决内心困扰。此方法有助于减轻因压力或情感问题导致的精神压力而引起的幻觉。提供一个安全且支持性的环境让患者自由地表达其感受，并促进正向思维模式的发展。
2.抗精神病药物
选择合适的抗精神病药物如利培酮、奥氮平等，在医师指导下开始小剂量服用，并逐步调整至有效剂量；疗程应遵循医嘱长期坚持。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，改善幻觉等相关阳性症状。适合于治疗各种类型精神分裂症及相关幻觉体验。
3.认知行为疗法
由训练有素的认知行为治疗师引导患者识别并改变错误或不健康的思维模式及行为习惯，通常需要数周至数月时间完成一系列会话。该技术旨在纠正由于不良认知导致的不适感，从而减少因误解引起之幻觉。通过提高对自身想法以及周围环境真实性质的认识水平来实现上述目标。
4.生物反馈治疗
利用现代科技手段记录身体状态信息（如心率、肌肉紧张度），并将这些数据呈现给患者以便其学习控制生理反应；一般需多次访问才能见效。该方法有助于个体学会主动管理那些过去被动承受的心理压力源，从而减少因压力引发的幻觉现象。它可以帮助患者更好地了解自己的身体反应，并学会放松和平静下来。
面对幻听症状，建议采取非药物治疗方法如冥想和深呼吸练习，以辅助缓解症状。同时，保持规律的生活作息和均衡饮食也有助于维持心理健康。
2024-01-23 04:10
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幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。
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