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肌肉痉挛的处理方法
补充说明：肌肉痉挛的处理方法
a******W 2021-06-30 09:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肌肉痉挛可以通过肌肉放松训练、热敷、按摩疗法、针灸治疗或肌肉松弛剂等方法进行处理。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在病因。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、拉伸及强化肌肉的动作，建议患者每天练习。此措施有助于提高血液循环，减少肌肉紧张，从而预防肌肉痉挛的发生。
2.热敷
当出现肌肉痉挛时，可使用热水袋或暖贴对患处进行局部加温。因为温度上升能够促进血管扩张并增加血流量，改善周围组织的供氧状态；同时还可以增强神经系统的兴奋性，缓解疼痛感。
3.按摩疗法
通过手法作用于人体体表特定部位以及经络穴位上，运用推、拿、按、摩、揉、捏等多种手段，在经络腧穴部位进行操作以达到治病防病的一种方法。中医认为“不通则痛”，而按摩能促进气血运行，使经脉通畅，进而解除痉挛。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及选择特定穴位并在其上插入细针，可能需要多次就诊才能见效。传统中医学认为，针灸能够调节体内气血平衡，缓解因气滞血瘀引起的肌肉僵硬和痉挛。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可通过口服给药来缓解肌肉紧张和痉挛。这类药物通过抑制中枢神经系统中的钙离子通道，减少神经递质的释放，间接影响突触后膜的功能活动，降低兴奋性，产生镇静效果。
在日常生活中，应避免长时间处于同一姿势，尤其是对于经常久坐的人群而言，每小时起身走动几分钟可以帮助预防肌肉痉挛的发生。
2024-02-21 04:08
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
