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女人失眠多梦是何原因
补充说明：女人失眠多梦是何原因
a******W 2021-07-02 16:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
女人失眠多梦可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或甲状腺功能亢进症等疾病导致的，这些疾病可能导致神经系统紊乱，进而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍通常是由长期的心理压力引起的大脑皮质兴奋抑制过程平衡失调导致的。大脑持续处于紧张状态，影响了正常的睡眠结构和模式。放松训练如深呼吸、冥想等有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随过度担忧、恐惧等症状，这些情绪会导致大脑神经递质失衡，进而干扰睡眠。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可以调节大脑内神经递质浓度，减轻焦虑感，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统5-羟色胺等神经递质的功能，导致生物节律紊乱，出现失眠多梦的症状。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可增加突触间隙中神经递质的含量，改善情绪低落和睡眠障碍。
4.更年期综合征
雌激素水平下降会引起植物神经功能紊乱，从而导致失眠多梦的现象发生。激素替代疗法通过口服或贴片形式给予外源性雌激素以弥补体内缺乏的情况，改善潮热、盗汗等不适症状。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，甲状腺素分泌增多，刺激交感神经兴奋，使机体代谢加快，导致心悸、失眠等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等能减少甲状腺激素合成，控制病情，改善睡眠质量。
建议定期进行心理咨询或心理评估，监测睡眠质量变化。必要时，医生可能会推荐使用苯二氮卓类安眠药，如阿普唑仑、氯硝西泮等来改善失眠症状。
2024-03-26 02:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
