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怎样快速补救嘴唇干裂
补充说明：怎样快速补救嘴唇干裂
a******W 2021-07-01 10:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
快速补救嘴唇干裂可以采取补充水分、使用加湿器保持湿度、涂抹护唇膏、食用富含维生素E的食物、适量摄入脂肪等方法来进行治疗。如果嘴唇干裂的症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充水分
通过增加每日饮水量来提高身体水分含量，建议每天至少饮用8杯水。适当补水有助于维持黏膜湿润度，预防嘴唇干燥；有助于缓解因缺水引起的嘴唇干裂。
2.使用加湿器保持湿度
利用加湿器调节室内环境湿度，通常设置在40%~60%之间。适宜的空气湿度有利于减少皮肤水分流失，从而减轻嘴唇干裂的症状。
3.涂抹护唇膏
选择含有甘油、羊毛脂等保湿成分的护唇膏，在嘴唇感觉干燥时及时涂抹。护唇膏能够形成保护层，防止水分蒸发过快导致的嘴唇干裂；可辅助改善相关不适现象。
4.食用富含维生素E的食物
平时多吃核桃、花生、杏仁等食物，这些食物中含有丰富的维生素E。维生素E具有抗氧化作用，能促进血液循环，加速新陈代谢，从而使嘴唇得到滋润。
5.适量摄入脂肪
合理搭配饮食结构，适当进食肥肉、奶油等高脂肪食物。脂肪是构成细胞膜的重要成分之一，可以帮助维持细胞正常功能，对促进伤口愈合也有一定帮助。
此外，患者还要注意避免风吹日晒，外出时可以佩戴口罩或者帽子进行防护，以免加重嘴唇干裂的症状。
2024-01-19 09:13
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嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。
症状起因：秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
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