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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

手颤抖可以通过生活方式干预、肌肉锻炼、平衡训练、药物治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、规律作息及适量运动,如散步、太极拳等。合理的饮食结构有利于营养均衡,规律作息有助于身体恢复,适量运动可增强体质,进而缓解手部震颤的症状。
2.肌肉锻炼
肌肉锻炼涉及一系列针对上肢肌群的力量训练活动,例如举重或使用阻力带。此举旨在提高手臂稳定性及控制力,从而减轻因肌力不足导致的手部震颤现象。
3.平衡训练
平衡训练通常在物理治疗师指导下进行,通过各种器械或自身重心转移来改善患者的身体协调性。良好的平衡能力有助于减少因姿态不稳引起的震颤,并提升日常活动安全性。
4.药物治疗
药物治疗可能包含、阿立哌唑等非处方药,需按医嘱规定剂量服用。这些药物能够调节大脑神经递质水平,从而缓解由特定神经系统紊乱所致的手部震颤。
5.针灸治疗
针灸治疗需要专业中医师操作,在选定穴位施行电针刺激。此方法依据传统中医学理论选取特定腧穴以调和气血、平抑肝火,间接地帮助控制手部不由自主地摇动。
除上述措施外,建议定期监测手部震颤频率和强度变化,以便及时发现病情进展并调整治疗方案。同时,保持心情愉悦也有助于缓解紧张情绪引发的生理性震颤。

2023-12-31 04:47

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疾病百科

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颤抖

颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.

  • 症状起因:★生理性颤抖是正常生理现象而非疾病.颤抖型态细小而快速.正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉,在某些情形下,生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显.会强化生理性颤抖的常见原因如下:情绪激动害怕寒冷血糖过低甲状腺机能亢进酒精或药物戒断症状药物或咖啡因的作用【在所有颤抖症中占最高的比例.】此种颤抖的发生病因不明.一般认为跟个人体质有关.其中一半有家族病史,所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.★体质或遗传性的颤抖发生于各年龄层,但年龄越大颤抖的程度会越厉害,主要出现于双手,也常出现于头部,甚至声音颤抖.在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显,休息时减轻,有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻.此种颤抖的病程为缓慢恶化,而且不会发生其它之神经系统症状体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型,例如:动作时才发生的颤抖休息及维持固定姿势均发生的颤抖写字时才发生的颤抖(写字颤抖)单纯性声音颤抖下巴颤抖单纯性舌头颤抖站立性颤抖★巴金森氏病的颤抖发生于中老年,主要出现于手与脚,休息时特别明显,在做动作时会减轻,这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的.病程持续恶化,而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状.★小脑病变引起的颤抖此种颤抖是由于小脑病变引起,特征为休息时无或极轻微,维持固定姿势时轻微,但趋近目标时特别明显,而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.

  • 可能疾病:甲状腺炎  恐惧症  网瘾  餐后血糖过低症  亚急性甲状腺炎  

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  • 就诊科室:神经

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